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來自哥倫比亞的年輕正妹Anllela Sagra,憑藉著高顏值與完美身材,目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者,更被稱作是哥倫比亞的健身女神,完美的身材背24H後最重要的就是精實的鍛鍊,不過從前的Anllela卻是完全沒想過要踏進健身房一步的。
▲健身女神Anllela目前在Instagram上擁有9百萬名追蹤者。(圖/翻攝自Generat最後機會ion Iron)
據國外健身網站Generation Iron報導,Anllela大學時主修的是時尚設計,偶爾也兼職模特兒,而因為哥倫比亞時尚圈的偏好就是希望模特兒瘦瘦的,因此當時的她非常纖瘦,哥倫比亞也不流行女性健身,認為鍛鍊肌肉是專屬於男性的活動。
直到有一天,她在健身房遇見了一位健身教練,在教練的引導之下,Anllela漸漸喜歡上了健身,身體肌肉的線條也越發健美,不過肌肉線條卻影響了她的模特兒兼職工作,身邊的人也紛紛勸她別再鍛鍊肌肉了,免得身材走樣,但Anllela卻是真心喜歡上了健身,甚至一年半之後她還報名了健美比賽,而且還意外獲得了第三名。Anllela也會在網路上分享她的健身訓練,大受歡迎,也因此成了知名的健身網紅。
而隨著Anllela的知名度提高,反而有越來越多人找她當模特兒了,原本志向是成為時尚設計師的Anllela在經過健身訓練之後就這樣重新找到了自己的目標。
▲還未開始健身前的最新出版Anllela身材纖瘦。(圖/翻攝自here in UK)
秒殺商品
▲Anllela透過健身讓身體線條更完美。暢銷熱賣(圖/翻攝自Instagram)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
年度政軍兵推將從4日起至6日登場,傳出今年有模擬正副總統車隊遇襲情節。國防部今(4)日表示,兵推內容因事涉機密,援例不對外公開說明,籲請各界勿做特價揣測與聯想。
媒體報導,由國安會主導的「政經兵推」,將於4日起舉行,為期3天。媒體報導,有別於過往演練元首遭遇緊急狀況,由總統府前往?山指揮所坐鎮,今年則改為正副總統車隊在外緊急撤離過程中,遭遇潛伏的第五縱隊襲擊圍困,演習除將驗證總統車隊和特勤人員的應變能力,也是首度測試陸戰66旅進駐北投復興崗後,戍衛首都的快速反應能力,兵推內容宛如電影「全面攻佔」美軍從恐怖分子手中救援總統情節。
政軍兵推預計動員行政院、內政部、外交部、國防部、交通部、財政部及中央銀行等20多個部會單位,在無預警狀況下發動,相關人員接到通知後20分鐘內要到指定地點,考驗部會面臨緊急狀況時的因應作為。
國防部4日表示,為強化及因應軍事危機與關鍵基礎設施防護能力,模擬國家遭受危機狀況後,政府各部門如何迅速恢復功能,進行危機處理,自今日上午0900時起實施「106年政軍演習」,以驗證部會首長面臨緊急狀況時決策應變能力,維持政府核心功能運作效能,確保國家安全。
國防部進一步表示,有關此次演習之詳細時間、內容等,因事涉機密,援例不對外公開說明,籲請各界勿做揣測與聯想。
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